ویتامین‌هایی که کمبود آنها منجر به زوال عقل می‌شود

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند که کمبود برخی ویتامین ها به ویژه "B12" و فولات "B9" می تواند به زوال شناختی، زوال عقل و بیماری قلبی منجر شود.کلانشهر:  ویتامین های گروه B نقش گسترده ای در سلامت انسان دارند و بر ...

ارتباط بین بیماری لثه و عملکرد مغز

به نظر می رسد بیماری لثه فعالیت مغز را مختل می کند و به طور بالقوه خطر زوال شناختی را در فرد افزایش می دهد.کلانشهر: اسکن MRI در یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری لثه در ...

صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟

خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می‌شود.

کلانشهر: محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف ...

مصرف این مکمل، مغز را ۲ سال جوانتر می کند

نتایج تحقیقی نشان دادکه مصرف روزانه مولتی ویتامین، زوال شناختی را تا ۶۰ درصد کند خواهد کرد.کلانشهر:شرکت‌کنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود.مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماری‌های قلبی ...

 اگر ۷ ساعت در شبانه‌روز نخوابید

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد میانسالان و کهنسالانی که در شبانه روز خیلی کم یا خیلی زیاد می‌خوابند، دچار بدترین نوع عملکرد شناختی مغز می‌شوند.کلانشهر :نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که توانایی و قدرت ذهن ما با ...

میزان مناسب خواب برای افراد بالای ۴۰ سال چقدر است؟

به‌ گفته متخصصان، هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر ایده‌آل است.کلانشهر : خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی داشته و با حذف مواد زائد از مغز، به ...